Cantidad de Zinc, Zn en Veal, hombro, brazo, parte magra solamente, cocido, asado
Cordero, ternera y caza
En 100 g (Gramos) de Veal, hombro, brazo, parte magra solamente, cocido, asado hay 4.32 mg de Zinc, Zn. Cambiar la cantidad
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Zinc, Zn
Zinc, Zn es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Zinc, Zn que no sean Veal, hombro, brazo, parte magra solamente, cocido, asado.
Moluscos, ostra, oriental, en lata
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90.95 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, cocinada, empanada y frita
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87.13 mg
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0.09%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinado, calor húmedo
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78.6 mg
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0.08%
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Moluscos, ostra, cocinado calor oriental, salvaje, y seco
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61.04 mg
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0.06%
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Moluscos, ostra, de piscifactoría, cocinado calor seco del este,,
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45.15 mg
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0.05%
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Moluscos, ostra, oriental, salvaje, crudo
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39.3 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, oriental, de piscifactoría, crudo
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37.92 mg
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0.04%
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Moluscos, ostra, Pacífico, cocinado, calor húmedo
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33.24 mg
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0.03%
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Bebidas, nutricional batido, alta en proteínas, polvo de
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18.75 mg
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0.02%
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Alimentos para bebés, bocadillos de dedo, Gerber, graduados, puffs, manzana y canela
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17.46 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, en polvo, 3-2-1 Plan de
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17.31 mg
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0.02%
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Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta en proteínas, suero en polvo, Plan de 3-2-1,
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17.29 mg
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0.02%
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Moluscos, ostra, Pacífico, crudo
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16.62 mg
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0.02%
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Bebida, polvo instantáneo desayuno, chocolate, sin azúcar, no reconstituido
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15.4 mg
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0.02%
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La mantequilla de maní, grueso, vitaminas y minerales fortificado
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15.1 mg
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0.02%
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La mantequilla de cacahuete, suave, fortificada con vitaminas y minerales
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14.4 mg
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0.01%
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Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo
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14.15 mg
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0.01%
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Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, rico chocolate, polvo
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13.64 mg
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0.01%
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Bebidas, Ovaltine, Classic de malta en polvo
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13.64 mg
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0.01%
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Veal, hombro, brazo, parte magra solamente, cocido, asado
Veal, hombro, brazo, parte magra solamente, cocido, asado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Veal, hombro, brazo, parte magra solamente, cocido, asado se enumeran a continuación.
Agua
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66.47 g
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66.47%
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La energía (calorías)
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164 kcal
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Energía (julios)
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686 kJ
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Proteína
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26.13 g
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26.13%
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lípido total (grasa)
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5.81 g
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5.81%
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Ceniza
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1.47 g
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1.47%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Calcio, Ca
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27 mg
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0.03%
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Hierro, Fe
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1.16 mg
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El magnesio, Mg
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27 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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226 mg
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0.23%
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Potasio, K
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356 mg
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0.36%
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Sodio, Na
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91 mg
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0.09%
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Zinc, Zn
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4.32 mg
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Cobre, Cu
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0.146 mg
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El manganeso, Mn
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0.03 mg
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El selenio, Se
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11.3 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.07 mg
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Nutrientes en Veal, hombro, brazo, parte magra solamente, cocido, asado